O mês de janeiro começou, e, a saúde mental entra em pauta. O chamado Janeiro Branco é um momento onde as atenções se voltam para o cuidado com a saúde mental. Por esse motivo, a equipe do CAPS ressalta a importância de abordar o assunto da maneira correta.
Algumas doenças psicológicas podem surgir em decorrência do estresse, como: depressão, ansiedade e pânico. Por isso, o Janeiro Branco nos convida a refletir sobre nossas expectativas e a planejar melhor nossa vida pessoal e profissional.
“No mês de janeiro refletimos sobre a grande importância de preservar nossa saúde mental. Isso é um ato de autenticidade e resiliência. Investir em autocuidado mental não apenas fortalece o indivíduo, mas também contribui para uma sociedade mais compreensiva e solidária”, destaca a responsável pela CAPS, Cassiane Camargo “O Janeiro Branco nos convida a repensar a forma e como enfrentamos os desafios emocionais, buscando construir vidas mais saudáveis e felizes”, encerrou.