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Janeiro branco é uma campanha nacional criada em 2014. Seu objetivo é chamar atenção das pessoas para questões emocionais e psicológicas. Semelhante ao Setembro Amarelo, ao Outubro Rosa, entre outras, a campanha inicia uma conversa abrangente e honesta sobre as necessidades relacionadas à saúde mental. Cuidar da saúde mental deve ser prioridade na vida de cada ser humano e, por isso, deve receber a mesma atenção que patologias físicas. “Dialogar é preciso, amenizar a dor da alma e da mente. Quem cuida da mente, cuida da vida, por isso, procure ajuda e não tenha vergonha de pedir. Você não está sozinho!” O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) é destinado ao atendimento de pessoas com sofrimento mental grave, severo e persistente, incluindo aquele decorrente do uso de álcool e outras drogas, seja em situações de crise ou nos processos de reabilitação psicossocial. O Caps conta com uma equipe multiprofissional e com atividades coletivas e individuais, além do tratamento médico. O CAPS no município está localizado na Rua Cesarino Borba, 565, centro. Telefone para contato: 3456-0905 ou pelo WhatsApp: 99940-0045(neste somente mensagem) Abaixo estão 7 dicas pra cuidar da saúde mental: 1. Procure ter uma alimentação saudável; 2. Pratique atividades físicas; 3. Conversar mais; 4. Tenha boa noite de sono; 5. Beba água; 6. Exercitar a gratidão 7. Tenha um hobby.